怎样增加一个人的耐心?

自控，坚持。
我大学毕业实习做老师，但是后来我还是放弃了，我觉得自己没有耐心，还经常生气。
所以，我认为这是一种与生俱来的秉性，基本上改不了。
不过现在我练瑜伽，而且生活中经常自我注意，控制，做任何事情得有始有终。这样会让人觉得自己稳重不急躁。

非常同意一楼。只有磨练。

我有个好办法，就是经常陪老年人聊天,老年人喜欢唠叨,你经常陪他聊天,会磨练你的耐心,可能会很烦,但是这样可以帮助你.

自控,磨练

有机会去理发店里呆几天

不容易