怎样去身上的污垢

坚持每天洗澡，并且一定要用热水，洗澡的时间较别人长点，这样可以用热水在皮肤上进行冲洗，污垢会被热水软化，多清洗多清除。
　　洗的时候，一开始不要用香皂、沐浴液，这类的会在皮肤上行成一层保护膜，不利于清除。澡巾可以使用，香皂等最后在洗澡即将结束的时候用，可以使用一些身体去角质的产品。
　　加强锻炼，锻炼的时间，大量的出汗会打开毛细血管和皮肤，增加新陈代谢，此时的皮肤由于汗，油脂的分泌，利于清洗。

如何洗掉自己身上的污垢(汗、死皮等)

虽然是一个简单的问题，但真正的要洗掉身上的污垢还是需要一定的经验的，在日常的生活中，我们几乎每天都要洗澡，那么我们洗掉我们身上的污垢了吗，那可是不一定的，有的人，用了香皂以后敷衍了事，洗了以后为什么还是摸起来滑滑的呢，那就是没有洗干净吗。那么要怎样才算洗干净了呢，告诉你其实很简单，那就是要用了香皂以后(把香皂涂抹在身上)等上6-8分钟后用水冲掉香皂，在身上轻轻一搓，污垢会很容易就掉了，然后再用其他的沐浴乳效果会更好。很有效的，是本人的实践经验所得，会一身轻松的。

用桑拿蒸完再用搓澡巾搓. 如果洗不掉，那就是角质和死皮 角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响.乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎,。选块质地好的搓澡巾,多洗几次桑拿,配款合适的香皂或沐浴露更好,一定要适合自己的肤质,每个人皮肤不同,越有针对性的产品伤害就越大,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，你这种情况耐心多洗几次，尤其夏天。皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗。还有就是下次注意平时的保洁。

选块质地好的搓澡巾,多洗几次配款合适的香皂或沐浴露更好,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，耐心多洗几次，多换衣服。尤其夏天皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗，并且在平时注意保洁。

巧除衣物上的圆珠笔油

1.将污渍处浸入温水(40℃)用苯或用棉团蘸苯搓洗，然后用洗涤剂洗，清水（温水）冲
净。
2.用冷水浸湿污渍处，用四氯化碳或丙酮轻轻揩拭，再用洗涤剂洗，温水冲净。
3.污迹较