我妈妈是个农民,一直操劳,现在51岁,我想知道吃什么对他身体会好一些,应该避免吃什么东西,谢谢

真是孝顺的好孩子。给你妈妈买点保健品吧，这个年龄的妇女容易缺钙，买点补钙的吧，比如钙而奇D之类的，还有就是螺旋藻，真的挺不错的，但要坚持吃。
要避免吃的当然是一些高盐，高油，高脂的东西，要多吃水果和蔬菜，吃的要清淡，多吃些全麦的食物，比如燕麦片。
还有最好每天喝一些牛奶，营养丰富还可以补钙。
祝你妈妈健康，呵呵～

你妈妈并不想吃你点什么东西,只要你过得好她比什么都开心,你如有时间多回去看看她比什么都好.可怜天下父母心.

有时间多陪陪她，至于你买什么东西送给她，对你妈来说可能不重要了。只要你过得好，她就会心满意足了。