我天天晚上老早都很困，郁闷死了

多参加一些体育运动就可以增加体质提高睡眠的 那样体质好干什么就会有精神了 学习效率 就会提高的

这是你的生物钟有了问题，你可以熬一个通宵看看，然后睡大半天，应该能对你有些作用。。可以试下

我那个时候也这样，我六点多就困了，总想睡觉，我总觉得没睡好。因为晚自己上得完，早上六点多就要起来。每天都困，没节课都想睡觉。到现在上大学了，也总是困，不过是晚上玩游戏玩太晚，还是睡不好。呵呵。不知道有什么办法，有的人就是恋睡，我们就是这样的人。

如果晚饭的时候不收太饿的话,可以把吃晚饭的时候适当推后```而且晚饭吃少点比较好,如果还是不行,你可以每天饭后的那点时间适当活动或是想些让大脑兴奋的事情,一连几天坚持下来,习惯了也就不会困了```

我像你这么大的时候也是这样，你晚饭吃晚点或少吃点就好了，保证治好。

很早睡？那早上就早点起来嘛 。。。早睡早起好身体