吃煲食有何好处?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 04:14:53

现在时今吃'鸡公煲'或是各类原料的煲,吃到最后汤汁很鲜也很浓,想问一下吃煲菜和吃炒菜有什么不同,对身体有好处吗?

因人而意煲汤时会配相应的药材不一定都适合多用自身情况选定吧从营养上来讲煲汤比炒菜营养高啦但炒菜也得看厨师们怎么个炒法方法掌握很重要身体缺什么很自然会反映在你的味觉上所以你就想特别吃什么适当的饮食条理量身而定