游泳的呼吸本质上是不是“深呼吸”？

应该说，游泳时候的呼吸要比平时的呼吸深得多。否则的话，又拥有则么可能成为一种有益心肺功能的运动？
游泳中的技巧很大一部分在于呼吸，不要认为游泳时的呼吸频率比较高就认为它不是深呼吸。在每两次呼吸之间，人为了快速前进要驱使肌肉剧烈运动，消耗大量的能量，从而需要大量的氧气作为反映物质。但当人在水中呼吸的时候，嘴露出水面的时间十分短暂，而且是越短暂越好，所以说，怎样在这短暂的时间里吸入大量的新鲜空气，就成为了决定速度的一个重大因素。
所以说，游泳的呼吸过程是快速的吐纳大量的空气，个人认为，当会游泳者全速前进时，其中的每次吸气，都占用了肺活量的百分之八十以上，应该算是深呼吸了。

因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，这就迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。所以经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。最明显的一个例子是肺活量的值。游泳运动员的肺活量可以达到4000到6000毫升，甚至7000毫升，而一般人只有3000到4000毫升。

不是,游泳练的是换气:在头伸出水面时(手同时向后拨水)吐出嘴里的气,然后再吸气.

吸气之后头下到水里时，用鼻子呼出气体，抬头再吸气，这样循环。

游泳不是深呼吸的,
所要撑握的要领就是:头在入水时呼气要呼的缓,呼的慢,呼的长.当头出水时吸气要吸的急,吸的足,吸的快.好好的练吧.希望你能很快的撑握游泳技术.