跳投脚正常离地高度是多少

跳投时候脚离地的高度是根据投篮者的身体素质、对抗和习惯等原因决定的。弹跳的不同、对抗力度的不同、比赛时间的不同、体力的不同、习惯的不同都有不同的跳投高度。
　　跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。由于跳投的躲避封盖效率明显提高，以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛，成为当今篮球比赛中的主要得分好手段；而原地投篮除了应用于罚篮外，在比赛过程中已不多见。跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳，在达到最高点或之前把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。

你们都是神仙，后仰跳投时的高度能有40、50cm，现实么？正如楼上说的，一个普通的人的弹跳高度也不过是在这个范围左右，再加上做动作……
我觉得基本上在20-30左右就差不多了，关键还是看手上的动作以及时间差的把握，没有人会在跳投的时候100%的在最高点出手的，教条主义！！
一个个的，或许你们都是神仙，都是体育强人，但请不要误导普通的篮球爱好者！！！

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。

如何正确运用后仰式跳投?

有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出