学生们最大的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 13:45:50

我还是学生,每天早上6点多左右起来的时候眼睛总是很干,到了上课上到8点钟左右就会眼困得很历害课都听不下去了..直到10点多就精神点，放学后就会周身疲累，(我大概11点睡) 有时就算早点睡也会出现这种情况...怎么会这样

要学会给自己做个计划表，对自己的每天所要完成的任务作一个划分。
另外你这样也对你的学习也什么好处，大好的时光都浪费了。以个人的精力是有限的，所以当觉得自己的身体是在吃不消了就给自己解解压，好好睡一觉，另外一定要多吃点好的！！

补充点营养
多走走,打打球,散散步啊,不要每时都在学习

不用担心，只是睡眠不足，和我们上学时一样，你是上高中吗？记住增加营养多运动就好了