我今年22岁,已经失眠3年，每晚都很难睡着，白天无精打采，不知道在哪里方便买到安眠药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 21:41:29

去医院开吧，
建议还是不吃药，你才这么年轻，靠药物的话会很难治疗的。
实在不行，建议每晚睡前，诵读佛经、或是圣经、或是道德经都行，可以平心静气，对睡眠会有益处。当然如果不信宗教的话，建议每晚睡前读读小品散文也有相当益处的。

我也是,从高一开始就失眠,现在已经有快十年了,还是老样子!不过我从来没有用过药物,那些是没有好效果的,因为它只能暂时解决问题,而我们还有好几十年要过呢.最好是看看心理医生.

我今年22岁,已经失眠3年，每晚都很难睡着，白天无精打采，不知道在哪里方便买到安眠药 我是女孩今年22岁.我失眠一年半了. 我今年23周岁,已经有2年的失眠了,请问有什么好的治疗办法? 我今年22 岁,失眠3年了,每晚很难睡着，白天无清打采，不知道在哪里方便买到安眠药 我22岁男 失眠多梦已经快6年了，吃什么药物治疗啊 我爸，今年53岁，最近总是失眠，请问是怎么回事？ 我已经失眠十四年，饱受折磨，寻求帮助 我妈妈今年50岁，椎动脉血管供血不足，头痛，牙痛，失眠，已有20年，求医问药！ 我得了失眠已经有5年左右了，才20岁，很严重，请问还好治疗吗？ 我今年已经19岁了,我同学的阴茎都已脱皮,可我的还每有脱,是不是出了什么问题,该怎么办