如何控制心跳的速度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:05:01
就是自己控制自己的心跳速度，比如运动会加快，休息会减慢，然后在运动中如何可以做到心跳的速度也能减慢
不用吃药我也知道加快心跳的方法，最主要的是要减慢跳动的速度，瑜珈是不是有这种效果呢？或者其它简单的运动

想心跳加快可以吃点兴奋类的药品！不过建议不要使用，对身体会造成极大的危害。想心跳减慢就得放松心情，避免运动，可以试试听听轻音乐。

长期运动的人心跳速度普遍较慢,是健康的标志
如运动员