不饿的时候也想吃东西。肚子吃得没有饿过，会长胖吗？怎么克服。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 12:52:29
我减肥也有一点点成绩了。体重从108到现在的96！
但是。最近一个星期。我吃了满多的零食。再不饿得时候也很想吃东西。
刚刚就吃了3个柿子！我觉得我要是长期这样下去肯定会反弹的。但是。到目前为止好像还是没有长胖。可是。
我想知道我为什么老是想吃零食呢/？？？
我该怎么办呀？我还想在开学之前瘦到94。我们9月15号开学/。
我到底应该怎么办呢？

其实我也是的,一样的,每一次减肥的效果还是蛮大的,不过,一到节假日,回一次家,再回到学校就又胖回原样了.
好多时候都是这样的,不饿也总是想吃些东西,我觉得最好的办法还是自己多克制一下,转移一下注意力,不要老想着吃东西,就是多把注意力集中在做些事情上,会慢慢克服的.这样,既把其他方面做好了,也达到了保持好的身材的目的了.
我也在行动,让自己忙起来吧,多做些完善自己的一些方面的事,就会把注意力从贪吃上转移走的@-@

如果是甲亢就肯定不会胖，如果不是的话，除非你运动，不然很难不长肉的
如果要克服就是多喝水，多吃水果

如果实在想吃零食，最好在月经期间满足自己。这个时期吸收没那么好，相对而言没那么容易长胖

最基本的方法是做运动啊！
还有拉！要有良好的心理！不要老去想这个问题！
我觉得人还是胖一点点才好吗！
心理好的话就会成功的！世界上真的会有奇迹的！
祝你好运★

你要克制住自己啊。别放弃啊。你可以一饿时候吃水果啊。那不会胖的啊