怎样踢出又有力度,又精确的任意球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 09:38:13
怎样踢出又有力度,又精确的任意球.....有需要特别锻炼的腿部肌肉吗?

小贝练习的时候是在球门死角挂一个轮胎往里面题球。
我自己30米内的任意球比较有把握,但是再远一点就不知道为什么很难控制方向(因为注意里全放在力量上去了),调整好自己的心态也是很重要的。
有时候无意的一脚踢过去,球的弧度和速度都十分美妙但是之后就找不到那种感觉了,不知道大家有没有这种体验啊!
http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%D4%F5%C3%B4%CC%DF%C8%CE%D2%E2%C7%F2

盯着一个人的技术练,不要既练大力,又练弧线球。建议你看小罗(小罗过人技术太好了,大家忽视了他任意球,不比小贝差)或者亨利的任意球(亨利的任意球很好,只是他现在发的比较少),历史上佐拉和老马都很厉害,另外要看你身材,找个和你身材差不多的球星来练习。

想打出大力射门主要靠小腿力量和射门姿势,一般是正脚背抽射,大腿摆动幅度要大,平时要注意小腿的力量练习;至于精准的问题就需要自己根据自身实际来揣摩了,我一般30M开外任意球就没什么威胁了,最合适是在22~26M挂角;想要巧射的话用脚内侧触击球的右侧下部(右脚),触球后脚不要向内勾,为了追求弧线也要大腿摆动幅度大;最后,只要腿部力量练到一定程度,挂角又练的精确,就能踢出又有力度,又精确的任意球

贝式任意球如果让你觉得有难度的话,你可以反过来练练卡式任意球
你什么时候能打出卡洛斯97年四国邀请赛上对法国的那个经典S形任意球
就可以参加国家队了!
用外脚背狂轰球门,比用内脚打角度要更赏心悦目!

云想衣裳花 我跟你有同感啊,这个东西还真是不好说,有时候一追求力量什么的就不准了,我以前踢中场时还经常远射进球,效率很高,一打前锋居然一个球都不进了,打中场时心里看着差不多一个位置起脚还很准,打前锋时距离近点为了追求角度和速度之类就打不出来了,我跑位很厉害就是没有那漂亮的临门一脚,每次跑出空挡都浪费了