街舞的问题,最好是练过的人进!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 01:27:30
街舞一天都要练些什么,要(最多可以)练多少次,完成整套练习大概需要多少时间?还有就是本人15岁想学街舞,想拉韧带,压腿类似的动作还有机会做的极限吗?

街舞也分很多舞种 不知道你想学哪种呢??
简单的说一下把街舞的所有舞种最基础的动作就是 Up Down
HIP-HOPER每天都要练习身体的Up Down 即使是一个好的DAENER每天也要花出时间联系 所以一个初学者每天的Up Down要在1到2小时左右
POPPER每天各部位的POP至少2000下吧 这是POPPIN的基本功
B-BOY初学者应从倒立开始 先是在墙上倒立 然后逐渐的离开墙 还有做俯卧撑 上腰部与胳膊的力量 这是一个B-BOY最基本的基本了
只要喜欢街舞 刻苦就没有做不到的 15岁开始不晚 祝你成功