和男友分开久了再做爱怎么下面会很痛。有什么方法吗？

是不够湿润，或者太久没有做，所以下面变紧了点，很正常呀！

一是因为男友的粗鲁。
二是因为你还未进入状态，下体不够润滑。
三是你或许已有了妇科病，往往疼痛都是有了妇科疾病的预兆。

炎症!你应该是有炎症!还不去医院看看咯!你会冷落男朋友哦!!!

就是憋的 多习惯几次就好了；

我看的话有两个原因：
1.炎症。
2.长时间没有性生活。
要在做爱之前有足够长的前戏，可以通过边缘性性行为，语言刺激等等方法。这样会逐渐改变。
另外，建议平时电话多做交流，彼此多些关怀。

我和我女朋友也这样，没挂你的，多些前戏活动