怎样短时间内让自己不害羞?

放下一切。

1 喝点酒 2嚼口香糖 3溜狗 4求他(她)帮你一个忙. 5 .......................
只要你脑中有一个具体的任务或急的状况,就不害羞.
地震时有好多光着身子跑出的他当时不害羞.当妇女喂小孩奶时也不害羞,具体的任务或急的状况使他们忘记了害羞

别吃摇头丸就好!哈哈

多锻炼就行了
你一定能成的

害羞是一个心理问题。它主要是对自已不够自信，总怕别人笑自己。最好的改正办法就是，你一定要认定自己不比别人差，你有很多优点，你也能做很多事情，你只有一个缺点就是不善于表现自己，所以不要怕别人说什么，相信自己就好！

害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中过多约束自已的言行、以及无法充分地表达自已的思想感情、阻碍了人际关系的正常发展，害羞有先天性，即气质性害羞，生来办事有一种胆怯心理。也有的是后天形成。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”青少年在交往的过程中屡受挫折，失败，心灵遭受打击而产生不愉快的心理体验，久而久之形成心理定势。但不管是气质性的，还是挫折性害羞，通过有意识的训练是可以克服的，现在给你提几点建议：
(1)要树立充分的自信心，明确自已的优势，始终对自已说，我有自已的思想和认识，我有充分的理由能说服对方，只要认真了， 尽力了事情就可以办好。
(2)要克服过分的自我心理，说话办事都十分谨慎，唯恐自已的言行不对而被耻笑。要善于取长补短，即使自已说错了，做错了也没有关系，关键于善于总结经验教训，不断完善提高。在与他人讨论和合作的过程中充分地学习和接受对方正确的意见或更合理地做法，经过多次的锻炼，自然就逐渐适应了，成熟了，说话办事就有力度了。
(3)养成昂首大步的习惯，径直迎着对方走过去，讲话时盯着对方，让他感到你的眼睛，开口时声音宏亮，结束时也会铿锵有力。
(4)在与人交谈时，学会适时地保持沉默，以“迫使”对方谈话，从而也让自已有一个酝酿话说的过程，讲话时尽量用一种从容不迫的语调表达自已的观点。
(5)积极参加集体活动。同学们在一起你一言我一语，没有谁注意你的表情，你就可以尽量的大声说话，上台唱歌表演你就挑选最熟悉的歌，在中间时间上场，就不会因最先或最后上场造成紧张的心理。