猪蹄除了黄豆还可以和哪些食物一起炖好吃呢？谢谢大虾指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:05:18

谋杀健康的家常菜之一:黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
冬瓜,海带,莲藕都是不错的选择.也可以做酸甜猪蹄,肥而不腻,还有理于吸收.

花生米
海带

花生米
海带
黄豆

还可以炖海带、莲藕、

白豆不错还可以和矣仁