晚饭吃什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 20:18:01
没注意了,想知道。

要根据个人有差别,主要还是清淡,少食.
晚上入睡后人体的代谢机能会变慢.如果吃的过饱.不紧增加了心脏的负担,还使脑供氧不足.

想吃馒头咸菜。。。

吃火锅~~~____

一荤,一素,一汤。

苹果

鸡蛋西红柿呀,营养美味不长肉肉~~`