哪种维生素对皮肤比较好，能防止皮肤的蜕皮现象

维C啊,可以补充皮肤中的水分,如果是毛孔较大,还稍有蜕皮的应该内外双修的,建议你买橄榄精油,或是玫瑰精油,直接涂在脸上,神速,我一般买汇美舍的,不过平时应注意补水,可以灌一瓶纯净水在那种随身小喷壶中,或是用现在很流行的昭贵芦荟鲜汁,感觉干得时候随手喷一下,会比较好一点

VB比较重要，VE也可以：）
也可以用EGF面膜解决这种问题。秋、冬天要注意补水、补油。

b2吧 多吃些蔬菜能使毛孔细致 皮肤有光泽

Vc和Vb2...不过还是不要多吃的好...
多吃水果和蔬菜...

VE是抗老化的

多喝豆浆了