秋冬季节学游泳该怎么防寒？急

25度的水温对成人来说是不太低了.关键进是室温怎么样,有时候室温过底也会觉得冷的.
另外游泳本身就是一个抵抗寒冷运动.人的正常体温是在37度左右,如果水温和人的体温一样的话,我想你游一会儿会晕堂的.
要想防寒一是要在下水以后要不停的游动,这样才能让身体活动开;二是要从现在起要经常的下水坚持游,慢慢去适应水温,这样身体才能适应,其实游泳运动员为什么都那么结实,一方面是长期肌肉得到锻炼，另一方面就是皮下脂肪厚，所以能抗冷．不过这需要一个过程．三是要注意游泳后的保暖，人在运动后体能各方面都有所下降，相对抵抗力也有所下降，这时候很容量感冒．特别是冬季要注意头部的保暖．四是在运动后注意饮食用食物恢复体力，多喝水这样才能保持一个好的身体抵抗寒冷

在脱了衣服后不要马上下水，做做肢体活动，也适应一下外界温度，一般秋冬季气温不比水温高，再下水时就不会感觉太凉了

确实，25度的水已经够高了啊
标准的水温就是25度！
我们在学校训练都没有那么高的温度啊
要是真的觉得冷：1在水中多游下。
2出水时马上把身上的水擦干（尤其是关节，关节受冷容易得关节炎）
呵呵，就这些吧，这都是我个人意见啊
还有关于游泳的疑问可以问我啊 呵呵

25度的水温已经够高了

我有最好的办法 不过条件有限 如果你不能那我也没办法

上课前吃2对左右的辣鸡翅（麦当劳或肯德鸡的都行 最好是麦当劳的）过一小会儿下水 然后即使只有10度都不怕了 有“热气保护膜”~~~~~~~~（好长时间的）

我冬泳时都这样 一点儿不冷

下水前作好热身运动,并用淋浴将自己淋湿,不要猛的扎入泳池,先在身上泼些泳池的水适应一下,然后下到水中,这时会稍微感觉有些凉,但不要站在水里,尽量让自己游动,几分钟后就不会觉得水凉了。其实25度的水不凉的，是人体需要一个适应的过程。出水后不要感到冷就缩肩，越蜷缩越觉得冷。尽量让自己深呼吸，并尽快冲洗热水澡。这是我个人上游泳课时得到的经验，供你参考吧！：）