睡觉手酸痛！

应该多锻炼。疏通血脉，可以找中医开点活血化淤的药。

你是不是喜欢把手枕在头下面睡呢？如果没有，那肯定是白天过度劳累，晚上钙流失严重。建议去看看医生咯。

因为你白天太累，而且比较缺钙，睡眠不足。应该多锻炼，疏通血脉。还可以找中医开点活血化淤的药。这样就行了。

神经根型颈椎病，赶紧到医院拍片检查。

我也是这样的，不过我有风湿。你是不是得了风湿呀？如果是，就坚持每天运动，除此之外没有别的减轻疼痛的办法了。而且风湿不能根除。我还试过吃中西药，都没有用的，还把胃吃坏了：（

bu yao shui