怎么样可以让我的下面更加硬,我天天打球的有没有影响,是不是太累了,现在想要勃起有点困难!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 15:01:04

一定是太累了!多加强营养,多吃肉,多喝牛奶.只要营养充分,完全可以手淫,呵呵,我高中时每星期5,6次,还踢球,身体照样很好.因为我经常吃炖鸡,炖牛肉.

多吃韭菜、牡蛎。海产品。性生活不要过度，不要有手淫的习惯。

手淫多了 少干点 打球没关系 反而有好处 养养就好了实在不行去医院找大夫

看些A片 包你一柱擎天