我已经18岁,已经2,3年没有继续长高了,还有机会长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 13:50:36
我已经18岁,已经2,3年没有继续长高了,还有机会长高吗?
有什么办法,需要注意什么?

你肯定发育太早了;应该还不断长高的。
均衡营养,多吃鱼;多运动;适当补充维生素D和钙片;生长激素夜里11点、12点的时候分泌最旺盛,最好进入深度睡眠状态。

那是因人而宜,医学上说的张高就是骨缝还没闭合,那么骨头就还有很强的生长能力,一但闭合句不长了,身高也会不变,
古缝闭合的时间与很多因素有关,遗传,生活条件,自身情况等都有关,
有时不能强求,只能尽量努力,补充营养(一楼的内容很多),就等着吧,一般23是最后的生长阶段

25岁以前每个人都还有机会长高的

25岁以前每个人都还有机会长高的

路过祝你早日长高

不要灰心,还有机会长的,结婚以后,生孩子以后都还能长一点的,要注意饮食和生活规律!