我的体重一个月不到增重九斤，这样正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 13:20:45
我今年49，我的体重一个月不到增重了九斤，
这样正常吗
好害怕啊
平时想胖胖不起来
现在一胖就胖那么多，不大对劲
医院检查也检查不出毛病

应该是正常``人到了50岁左右就很容易发胖`
既然没检查出有什么毛病,那就是没什么大碍了`
你要看看自己的饮食结构有没有改变``是不是有睡午觉的习惯``
还有,晚上吃饭时间有没有推迟,因为在临睡前4个小时吃完午饭才不容易给身体带来肥胖``
`另外自己的心情也有一定因素`要试着保持身心愉快``