咖啡喝多了对身体有好处吗??一般每天多少是适量呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 04:05:07
咖啡喝多了对身体有好处吗??一般每天多少是适量呢?

据说一天不要超过3杯 喝多了对心脏不好 太刺激 而且容易导致骨质疏松 少喝点对身体是有好处滴 比如可以促进血液循环啊 新陈代谢啊 增强心脏功能啊 不过我建议你不要总喝速溶的 一是添加剂多 二是味道不好 三是热量高

好,但是不要喝太多

不好,不过据说女性在特殊的那几天喝会比较好.

喝多了不好,适量不适量应人而异吧

肯定不好,最好是喝白开水

一天最好不要超过两杯,喝多了要影响钙质的吸收的。
能不喝则不喝。