抑郁症好转后还需服药多久

在工作中经常会碰到有家属或患者询问“抑郁症到底需要吃多长时间药，为什么症状都消失了还要吃药”。确实，目前，抑郁症是可被有效治疗的，在经过一段药物治疗后症状会完全消失，但抑郁症高复发率却是令人非常头痛的问题。有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现：有75％～80％的患者多次复发。

同时研究发现重性抑郁症第一次抑郁发作后复发的概率（5年复发率）为50％，第二次为75％，第三次发作后复发的概率将近100％，所以抑郁症患者在症状完全消失后继续进行服药治疗是必需的。

维持治疗的时间根据不同的情况其时间的长短亦有不同。一般认为，第一次发作的患者，药物的维持时间为6月～1年；若为第二次发作，主张维持治疗3～5 年；若为第三次或三次以上发作，应长期维持治疗直至终身服药。有研究还特别指出，老年期抑郁症患者更有必要进行维持治疗。

同时要指出的是长期服用抗抑郁药并没有危险。就象糖尿病需要终生服用降糖药一样。你需要抗抑郁药来帮助您抵御抑郁症这一病魔！

1.抑郁症至今在世界上也没有其成因和病理的明确结论。
2.抑郁症目前已成为世界第三大疾病。
3.抑郁症就如同感冒谁都可能患上。
4.抑郁症得过之后很难治愈，可能需要终身服药。
5.有抑郁症的人极易复发，而且复发后一次比一次严重，一次比一次难治，有的患者甚至在服药治疗过程中一周复发了三次。
6.抑郁症每次复发的状态都不一样，所以治疗方式也不一样，要靠边摸索边治疗，就是说这种药试过一两个月不好用再换另外一种药再试试。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使