求助：我是怎么了？

1、常言道：思多伤脾，吃点健脾丸
2、多运动，少上网
3、工作学习努力一点，不久成功就会找到你。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

应到正规医院检查一下血常规，再下结论。不要讳疾忌医，及时发现问题及时解决的好。当然没有身体疾患更好。注意不要给自己太大的压力。虽然说常有压力证明能力不差，但也要知道适度地放松有益健康！

你应该出去走走，抛开一切烦恼，旅游一下，放松放松，多吃点水果

估计还有点便秘的，这个会影响人的心情啊，身体各方面都会受到影响的，现在很多人有这种困扰的，平时要多注意饮食，多吃蔬菜水果多喝水，早上可以空腹喝蜂蜜水，另外饭后一小时内喝酸奶，此外还要配合一些适量的运动。

生活或工作压力大吧。给自己个假期，出去旅游。

大概有点忧郁吧