吃什么水果能保证皮肤细腻湿润，尤其是秋冬季节。

多喝水是第一位的。其次多吃苹果和梨会比较好。

我最不爱喝水了！怎么办啊！

第一，多喝水
第二，尽量不让风直接吹你的皮肤，最好不要再有空调的地方，如果工作需要在那种地方，你可以在桌上放一杯水
在电脑前放仙人掌和一杯水
第三，经常作补水面膜
第四，不要熬夜和抽烟
第五，勤劳擦乳液

苹果 可以随身携带保湿的喷雾啊!有很多牌子都有的!!!认为保湿效果还可以!

柠檬和猕猴桃,建议装随身得小喷雾瓶.灌一些昭贵芦荟鲜汁或是干脆是纯净水也可一,不过不要等到觉得干得时候再喷,因为那是可能已经是有点晚了.依云得喷雾和屈臣士得玫瑰喷物保湿效果都不错

经常吃苹果可以保养皮肤起到美容的效果,你可以多使用一些保湿的爽肤水或者保湿霜,那样秋冬季节的天气可以预防皮肤出现脱皮现象.