近段时间注意力老是不集中，和整天面对电脑有没有关系.

经常面对电脑会造成人体的伤害如脱发,记忆力下降等

多吃鱼；补鱼油。
鱼油中的欧咪伽-3有利孩子生长。
最近一段时间，英国政府显现出了对小学生饮食健康的极大重视，相继采取了多项干预措施，如禁止学校给孩子们吃“垃圾食品”、喝全脂牛奶等。现在，英国政府可能又会有新的举措，即给5岁以上的学龄儿童每天服一定量的鱼油，以帮助他们改善在课堂上的行为表现，并提高其注意力。
http://health.eastday.com/eastday/health/jybb/node3331/node3338/u1a2274352.html