如何才能改善面色暗黄啊？

1.多吃些富含Vc的食物（有Va,Ve更好。因它们被称是抗氧化三剑客）
2.充足睡眠
3.乐观心态
4.适当运动
5.少吃或不吃油炸食物
年龄若不是太大相信会有所改善并好起来的，祝你好运！

面色暗黄食疗方
发表者:admin 时间:2005-10-6 点击率:5752

番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入

蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱

氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过

程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，

使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

其实面色黄暗的人一般都是肺部有问题的!
或者身体本身的内在调理就不得当,所以我建议食疗的同时不如再吃一些
润肺,调理的药!我可以介绍一家医疗机构给你参考!
秀媛堂的"珍珠茶"以及一些相关产品!效果比较明显!
0417-7810809有兴趣的话可以打电话到那边咨询的!

我觉得最好的方法是：勤运动，锻炼身体，保持充足的睡眠

多运动,和霍元甲一样

同意上楼，我也是脸有点黄，医生说是因为我常便秘的关系，因为只入不出，困在里面。