【百分问题】大家给意见！！！

人生在于坚持,在于执着.

就这些问题你就会让他们阻止你人生的脚步?

在别人都前进的时候你就甘心一步不前?

一年,钱买不来的时间啊!

我宁愿住校,宁愿每天花钱坐车.也要做到!!!

变丑了又怎么样?

我不说什么心里美的话,那些都是骗人的.

我只说,人要为自己活着.

首先同情你，但是这种问题也是因为自己才“酿成”的。

从你的表述来看，在中医中因该是属肾气虚的问题，也因该夹带肾阳虚。

因此建议你注意饮食，对“个人生活”要有节制。

由于你有满月脸，所以要控制你的蛋白质量的摄入，尤其是肉类食品，可用豆类、谷类代替，其次就是注意不要吃生冷寒凉的食物，以温补益气的食品为主。

如: 韭菜、菜花、扁豆、土豆、蘑菇、香菇、茴香、香菜、羊肉、狗肉、雀肉、鹿肉、猪肚......
山药、黄芪、枸杞、当归、人参、红参、桂圆、肉桂、牛蒡、荔枝、大枣、核桃、胡桃......
主食以米饭、粗粮、谷薯类为主。

注意体育锻炼，以有氧为主，每天大概30—90分钟为宜，可以把你的上学骑车的时间加进去，另外心态也很重要，不可颓废，要积极向上，时间不可耽误，学还是要上的。

平时可以多吃些含钾高，低钠（盐）的食品。

修养个球。人生如此短暂有几个一年。你利用在学校的时候加强锻炼不就可以了。像我在大学2年生活一样。每天在宿舍玩电脑。偶尔下去买点饭。买饭的地方就在我宿舍楼下。我汗。回来后发现自己身体实在是太差了。就开始每天坚持锻炼。刚开始的时候。慢跑。跑了4圈就受不了了。400一圈。坚持了一个礼拜后加到4000米。又过了一个礼拜。我现在每天只要不下雨就出去跑5公里。我为我自己感到自豪。HOHO`

养病是必要的，但厌学情绪不可支撑。否则悔恨一辈子。

修学养病 调整生息是个好办法
如果是带病学习 效果不仅不好，反而可能给将来身体造成后遗症

生病的时候，保持好的心情，病很快就会好的。不舒服有的是心理作用。积极配合治疗加上好心情，就