在Excel中怎么能够一下只选择中有数据的地方

选中空白单元格，按住Ctrl+A，则选择的是整个工作表，
选中非空单元格，按住Ctrl+A，则选择的是有数据的地方，
你试试就知道了。

你的问题描述不是很清楚，不知道你是想怎样的选中，我只能猜一猜。

如果是想一下子从空白处到有数据的地方，那么按住Ctrl键，然后按方向箭头，一下子就能找到数据所在的地方。

补充，返回该sheet开始处，用Ctrl和Home键组合，一起按。
如果到该sheet结尾，用Ctrl和End键组合。