人和动物为什么要休息？就是说为什么会感到困？

有一种叫“莫达非尼（modafinil）”的药物进入市场已经有一段时间了，它能够让人长时间不睡觉而依然保持注意力高度集中，虽然在莫达非尼诞生之前，像安非它明、可卡因以及咖啡因等兴奋剂也能达到类似的效果，但是这些兴奋剂都存在严重的副作用，使用者在保持清醒的同时会出现精神紧张、耳鸣、幻视幻听等症状，而使用莫达非尼则不会出现此类的症状。
美国食品及药物管理局（FDA）起初只同意医生给患有“间发性嗜睡症”（患有该症的人随时随地都会入睡）的人开莫达非尼，但是，不久之后，这种处方药在市场上迅速得到普及，成为取代咖啡因的新一代醒觉药物———这种药物在市场上有一个非常形象的名字：“保清醒”（Provigil）。美国军方也迫不及待地在飞行员身上测试这种药的效果，军方希望“保清醒”能让年轻的直升机飞行员们“两天两夜不睡觉，依然能够有效地执行瞄准、警戒等任务，而且还能很好地处理非常复杂的问题；然后在睡眠8小时后，他们又能继续高效率地连续工作40多个小时”。

就象一台机器，不能一直用下去呀

人的心跳 呼吸 脑电波 胃的消化 生长 等等这些意识所不能控制的运作 全部是由潜意识 控制的 机器没有意识也没有潜意识 所以只用接通电源 按下开关就可以运作 而动物拥有意识与潜意识 不过如果你的意识达到能控制自己潜意识的地步 你当然也可以控制自己不睡觉 不累 或者闭上眼10几分钟 就能工作一整天

人在清醒状态,大脑要不断思考,需要消耗能量.当人的脑细胞缺乏能量的时候就需要休息,缓解能量的不足,也就是睡觉.