人生如此的痛哭

我觉得仅仅是因为头发的问题使你变得忧郁，就太没有必要了。
首先，一个人一天掉20－50根头发都算正常，但若超过100根以上，可能腰注意最近的饮食生活是否失调！
再有，脱发和心情的关系很大。你因脱发而忧郁，反过来又加重脱发，这不是恶性循环吗。我想，你作为一个当代的大学生，道理自然是明白的。
至于如何保持一个快乐的心情。
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
脂溢性脱发应该不是很难治疗的，只要在饮食和生活方面稍加注意，就会有所改善。最关键的是转变你的思维。
你也明白保持快乐的重要性。我把我喜欢的一段话送给你，让我们共勉。
有什么样的思想，
过什么样的生活；
做什么样的抉择，
得到必然的结果。
快乐不是办法，
只是一种选择。
人之所以不快乐，
不是因为得到的少；
只因对事计较过多。