减肥过半者，急需帮助！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:32:01
我已经减去了40斤，可我小腹的皮肤都松弛了。我赶怎么办才能使皮肤在恢复弹性？
还有一个问题，冬天运动是出的汗水少了，这是不是意味着和夏天同样的运动量，体内的脂肪却消耗的少了？

你的问题中没有写出是怎么减的着40斤，比如有氧，器械。还有你以前的身高体重年龄这些都很重要。但是我猜想你是靠少吃，跑步等减得。要不你的皮肤不会产生过多的松弛感。我建议你练器械，增加肌肉质量同时配合蒸桑拿这样会好起来。在减脂中一直存在很多误区，其实如果控制的好减脂是不分季节的，夏天天气炎热，人体体温升高，为了保护身体就会大量的流汗带走热量，所以消耗的热量就会比冬天多。冬天天气寒泠，身体为了能量不会过多的释放，就会在体表储存一部分脂肪用于保温，和抗击严寒。你可以关注一下倍力的网站最近新的一期塑身大赛正在进行中，很多人都是和你一样的。或者给我打电话也可以010—62616161。

你应该在运动的时候就要涂抹紧肤霜...不知道现在用还有没有用
运动量一样
热量是消耗一样的

顺其自然吧！别顾虑太多了！

啊