心理问题，那位朋友帮忙想想法子？

最近我怀疑我得了抑郁症，但还没有电视里面那么严重（洗苹果洗一两个小时），不过我有时洗衣服会洗差不多两小时。总结了一下还有以下症状：
1.总感觉上班累.
2.对工作无能为力,没有信心.
3.感觉非常孤独.
4.总开心不起来,且容易烦躁.
5.除了学习,或技术交流,不太喜欢和别人讲话,已至于一个星还没机会说上半个小时的话.(发泄除外.)
6.最重要的一点还有睡不好觉,总感觉什么事没做或没有做好.
我虽知道这些问题也曾努力想改变,但经常受挫后,感觉快不行了.
那位朋友能帮我分析一下这是否是抑郁症,或是什么程度,有没有就医的毕要.旁观者清吗,帮我就这情况想一想具体办法?

心理问题，那位朋友帮忙想想法子？ 女孩子父母反对我们在一起,那位朋友帮忙想想办法啊, 快来帮忙想想法子！ 多谢啦！！！！！！！！！ 那位朋友帮忙写一首藏头诗 那位朋友帮忙猜猜 AMD技术问题..那位朋友来帮忙 鼻窦炎的问题，那位朋友帮忙解答一下/ 那位高人可以帮忙想想公司的文化口号??? 请大家帮忙想想法子吧,小弟谢谢你们了 相亲认识一个女孩（出问题了）帮忙想想法子