脸上经常出痘痘怎么办?

少吃油腻辛辣的东西

尽量少吃带刺激性的东西．多喝水，多吃水果．这样对身体也好．还有就是要注意生活习惯，要有规律．保持充足的睡眠．

戒甜食、戒油腻的食品，多喝水、多吃蔬果，再加上保湿的护肤品和乐观的心情就OK了！

少上火 多喝水

上吃上火的东西啊