缺少维生素E的症状是什么，包含有牙齿出血和皮肤粗糙这两个表现吗？

皮肤粗糙是缺少维生素A，牙齿出血是缺少维生素C

而维生素E的作用是调整性腺功能，促进新陈代谢，提高工作次序，减轻疲劳，加强人体组织中代氧量，防止胆固醇沉积、防止血栓形成等。

缺E症状：
躁动不安 水肿 性能力低下 不育症 头发分叉 色斑
P.S:中国的青少年不缺E 成年人可适量的补充
医生推荐的每日用药限量是每天50毫克