求:散打,拳击,泰拳,抬拳道的教学资料!

散打基本功
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散打抗击打训练
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散打肘膝技法
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散打摔法与拿法
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散打防守
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要自己去创造条件的，而不是依靠这些命理的。。。
想发财不是光想就可以了，你不去实践怎么行，
还有你不去创造不去争取，将来也是没有的。。。。
理智点清醒点。。。

我有一套盘！是从入门开始的！你想看借你看好了---因为那个教练我认识，他在北京开了好几家跆拳道馆！是原来北京跆拳道教练！

光看好像没用的额...还是要拜师傅比较好~~动作比较标准~~

在电驴上有啊

跟我学吧