吃味精对身体有害吗？

味精是谷氨酸钠本身是没有害的,但是就好象什么吃多了也不好.正常烹调时放一些没有妨害.放心吧,本人周围一大群同学是学食品科学的.

我查过很多资料，味精其实是无害的,主要成分是谷氨酸钠,与鸡精差不多,只是不同的口味、不同的用法而已，但是我个人认为还是少用，任何事都应该适度。

凡事都要适量，味精多吃当然不好，可是没有味精也不行。
（个人不喜欢吃鸡精~）

有害
要少吃

无大碍，少放点。推荐吃鸡精。

少吃为妙,吃应该吃鸡精~