完美的营养餐到底有没有效果?

完美其中一个产品我在食用，我觉得效果一般，我用的是营养餐，其中买它的原因是，我的肠胃不够好，经常大便不畅，介绍我食用的人话一定要配合桂格燕麦片先有效，经实验，结果是如果我不配合运动，效果都不明显，现在我每天还配合做半小时的太极运动，而且完美的营养餐中含有一只叫螺旋藻的成份，这个成份据我了解不适合痰多偏寒的体质人事，所以，建议要睇真成份先买！

说实在的，那种所谓的效果确实不敢恭维，只是人的心理作用而已，因为黑心的完美制造商早就知道，使用这种产品的人绝对不会找得出另一个自己来和自己做食用和不食用前后的对比的。这样所谓的效果只有人家对你自己的“夸”的时候才感觉得到的。

仁者见仁,智者见智.信的人把它奉为灵丹妙药,不信的人把它当作一文不值.
横看成岭侧成峰,远近高低各不同吧!!!

1. 早睡早起，多运动。
2. 最好用些保健品，例如螺旋藻、蚂蚁粉、花粉、蜂王浆等，均衡营养的好，经济实惠，营养成分比较单一的害处多。

1. 早睡早起，多运动。