我想用脚挂在门框上.可是我脚挂不住 (70分悬赏)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 11:06:03
我想用脚挂在门框上.可是我脚挂不住.我就想把脚挂在门框上‘倒挂’.

我脚挂10秒就不行了.请问大家有没有那种鞋或者什么东西穿在脚上.然后在挂在门框上? 我在电影上看到有这种东西.先是穿在脚上一个铁鞋.然后用鞋上那铁钩直接挂在了门框上? 我是济南人.哪有卖这种东西的?

或者说有什么办法可以让我挂在门框上.我主要是锻炼用.我家门框宽16CM.
不知道方法的请别乱回答了！！谢谢啊

去买器材吧.

强 不知道你这样是为了联系什么？脚力？建议你到随便一所学校的操场的单杠旁边有很多那种爬上爬下的梯子，在上面挂比较容易，不需要什么特殊的鞋，球鞋就行。在家里的门框上光容易造成事故

门矮点
手撑在地下
慢慢挂不
如果累了
就慢慢下来

锻炼的方法有很多种 何必这样 真挂上的话 你不能几分钟就下来吧 那样根本达不到锻炼效果 何况这样锻炼有效果么 倒挂 倒立时间长了会脑冲血的 不是闹着玩的
锻炼的话 去健身房吧 黑骏马还不错

挂不住就危险了哦，喊一个人用绳子绑起。

手撑在地上