请问应该怎么使用WINDOWS优化大师?

优化大师：
系统清理维护
第一:注册表清理.先扫描把扫描出来的所有文件都删除,这些是没有用的会影响你电脑速度.
第二:垃圾文件清理.也是先扫描把扫描出来的全部删除.
系统性能优化
第一:磁盘缓存优化.单击内存整理.再单击整理.
第二:开机速度优化.点优化.
以上这些都是帮助你优化电脑的,其他的就没什么太大用了!我就这样用!!
网易：转载[优化大师应用3嫉]
笔者的入门电脑是2001年春节买的，配置很低。cpu是赛扬700m，内存64m，硬盘20g，显卡音卡主板集成，系统是win98，写写文章还可以，上起网来慢如蜗牛，得有等待的耐心，使用acdsee等大点的软件就时不时闹罢工，弄得我狼狈不堪，还经常因为试用和更新各种软件而闹出乱子，所以那时我的一个学习主攻方向就是如何备份、恢复和重装系统。等到能够熟练**作了以后，本想将电脑升级，可是主板档次太低，想作大点的提高也不可能，除非是整机重来，于是只能小打小闹，把内存一次升级到了256m，硬盘扩充到40g，又把系统装成win98和winxp双系统以相互备份以提高保险度，试了试居然能带动windowsxp，但是一开机就把内存吃掉了一半还多，所以运行acdsee 和 photoshop等大型软件的情况并没有多少改善，玩3d游戏当然更是不行的了。此时我试用了windows优化大师，收到了显著效果。主要表现在3个方面：
1、自动优化起作用，机子好用多了；
2、清理垃圾和冗余文件减轻了系统负担，这对低配置电脑是很管用的；
3、更起作用的是实时内存整理，在运行photoshop时内存经常一下降到了0，电脑假死怠工，但在优化大师的帮助下，它又能缓慢地回升回来，不论怎么说，总算是能用了。
就这样，在优化大师的支持下，我用这台低配置电脑走过了学用电脑的初级阶段，学到了许多东西，所以我对优化大师是十分信任和喜爱的，可说是常相厮守，不可一日无此君。
到了2年半后的今天，电脑技术日益进步，软硬件都发展到了一个新台阶，我就下决心让那台劳苦功高的旧机“退休”，让贤给新机了。今天我的配置是：cpu p4 2.4gc，主板 i865pe，内存 2x256m ddr400，硬盘120g，