我20几岁啦.总是那么瘦,但我吃得不少,有什么好的增肥方法呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:51:24

首先检查一下身体,有影响体重的问题得先解决,其次得注意运动和睡眠方面要合理,营养是很重要的,吃得多并不代理有营养,营养要合理。俗话说:心宽体胖,也是不无道理的,有种瘦是压力型的,经常压抑的人也容易瘦。原因都在以上了,你的情况说不详细,更具体的方案是无法给你的。身体健康并不一定用胖和瘦来衡量的,不要偏差太厉害就行了。祝你健康,快乐!

开兴

只要你身体健康就不要增肥了,省了以后再减肥.

合理饮食,放轻松自己,心宽了体自然胖也!

吃 胎盘,人参, 辞掉工作,在家 吃了睡,睡了吃,半年 你就会胖起来了
没事的时候 喝点香油,花生油,玉米油什么都行