有没有好的方法可以缓解工作上的压力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 13:04:49

放松心情，暂时做自己喜欢的事情代替工作，缓解压力

最好的方法是不让自己一个人来承担这份压力。。。
或者找些不影响工作自己又喜欢的事加入其中，比如：音乐、零吃什么的。
再不就适当的时候学会放松自己。。