右手边的后腰（也不知道是腰是背）酸痛！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:22:18
好像是昨天开始吧，躺在床上没事，一坐起来就很明显了，特别是坐在椅子上。

你的症状和我是一样的
我都好久都这样了
你一定最近工作很累吧
我是做设计的 天天一个姿势对着电脑
按摩什么的都没有多大用
我自身感觉
不用太刻意的去锻炼
上班时别坐车 多走点路最有效了

腰肌劳损.