UC知道我的睡眠问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 12:51:20
我睡觉时不能有人用电脑，不能开灯，不能有人说话，否则就睡不着，这是神经衰弱吗？
快要上大学了，要过集体生活了，我该怎么办啊 ？
我能适应有人用电脑 时睡觉吗？
多长时间能适应啊？
上过医院，据说问题不大，也没开药，就叫我睡的时候不要太烦。
如果没有上面说说的那些干扰，其实睡眠还时很好的，该怎么办呢？
快要上大学了，要过集体生活了，我该怎么办啊 ？
我能适应有人用电脑 时睡觉吗？
多长时间能适应啊？
上过医院，据说问题不大，也没开药，就叫我睡的时候不要太烦。
如果没有上面说说的那些干扰，其实睡眠还时很好的，该怎么办呢？
你去看看中医吧 我原来睡眠很好，到大学里就没以前好了，小小的屋子里睡那么多人，有说梦话的，有打呼噜的，有磨牙的，有晃床的，。。。。所以要对自己下手，着玩意很难适应，越适应越差，根本适应不来，你还是看看吧
是的，有点轻微的神经衰弱，建议你多运动，这样晚上能容易入睡。或者用点中成药慢慢调理一下.
不一定是神经衰弱，只是觉（jiao）轻而已。
把自己弄得累累得就会要睡了.还有睡前不要想太多哈.大学得集体生活一半要一年完全适应和融洽.