我的牙刷牙甚至吃东西时老流血怎么办？

牙龈出血是牙周病或全身疾病在牙龈组织上出现的一种症状。祖国医学称“牙衄”。
治宜辩证审因，标本兼治，以诊治全身疾病，消除诱因为主，对症治疗，局部止血为辅使病愈血止。
1：敷药疗法
处方：白砂糖、石膏各10克
用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。
疗效：用药1次，止血有效率达100％，切无副作用。
2：中成药疗法
药名：二至丸
服法：每服15克，日2次。连服15天为1疗程
疗效：服药1－2疗程，齿衄止，病告愈

常翅水果补充维生素C对牙龈出血有效，此外在选择牙刷时请选择毛质较软的。

那因为牙龈炎，牙龈充血肿胀，质地变脆，所以容易出血。发生炎症的根本原因牙石的刺激，需要进行洁刮治（就是一般讲的洁牙），之后要注意保持口腔卫生，使用正确的刷牙方法。楼上说的两条措施也是必要的。

可能是慢性龈缘炎,我也有和你相似的症状,我一天两次的刷牙也是会出血,我是学医的,也问过老师,老师说去医院洗牙然后在上点甲消唑,没什么大碍.

缺少维生素C了吧.吃点维生素C.