转基因大米和转基因蔬菜对人体有害吗，

暂时说不好，因为研制出来的时间少短，还没有足够的临床数据。
但这一转就不知会转到哪里去了。
有些副作用也许要许多年以后才会显示出来，所以有些药在使用了多年之后被停止使用了。
小心驶得万年船，如非必需，还是尽量少吃转基因食品吧！