山羊分腿腾越

那个真的不难的，你就勇敢的跳，越犹豫才越容易摔，不过就算真的摔了痛一会就过去了，一般在山羊前面都有垫子和老师的保护，如果没有你也可以提出来，不要太过好面子，毕竟成绩才是最重要的。手要尽量往离你远的山羊那侧撑，顶肩、直肘，腿不要在腾越时就着急合上，避免坐在山羊上就是要高跳一点，两腿同时分合。你扭了手是因为刚刚接触不适应，别为这个就害怕，反正摔不死的，别灰心，加油！

腿要抬平
自信才是最重要的，那个本身并不难，没问题的。