睡之前喝些水对身体有没有好处啊？

睡觉前喝点水可以增加新陈代谢
但是喝的太多也会给身体增加负担 长眼袋 眼睛浮肿 而且给肾带来了负担
睡醒后喝一杯凉白开 有润肠通便的功效

....喝水当然是好的啊．．
只是你不要拼命的喝呀．．．
得分次喝．．．每次的量也不要太大．．
一两口就行．．．
最好是慢慢咽下去．．不要猛喝下去．．．
慢慢去咽喉也是有好处的．．特别现在是秋季．．．润喉．．．

睡前不能喝太多水，早上起床眼睛会浮肿，不好看啊。

睡前喝水对健康有好处,但容易长眼袋,对美容不利,呵呵

是啊，没什么好的，小孩喝多了容易尿床哦～！～！

有好处 但不能喝太多 要不第二天醒的时候眼睛会肿